深度成长

定价:¥42.00

赠送估值:42.00

作者:[爱尔兰]科里·夏纳罕

出版社:台海出版社

isbn:9787516817735

上架时间:2019-07-07 新旧程度:全新 数量:1本 交易地点:同城
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备注:
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  • 内容简介 · · · · · ·

    《深度成长》一书帮助人们厘清哪些东西才是人在成长中真正重要的。并且帮助人们确定他想改变的部分,并提供改变所需要的技巧。其中包括:
    ·控制自己,创造理想生活;
    ·建立一个系统来支持你的个人和职业目标;
    ·从成功人士的真实故事中受到启发;
    ·享受并保持你的新状态。
    《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀,他们不仅拥有成功的职业生涯,还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习,以及清单,这些将帮助人们迅速开始改变,在家庭和工作生活中做得更出色。

    作者简介 · · · · · ·

    科里·夏纳罕是一位帮助组织和个人迅速提高效率和业绩的专家。同时,她也是一位作家和演说家。她在世界银行、联合国、达美航空、NBC新闻和路透社的工作经历让她对“如何成为一个良好的成功人士”有了独到的看法。她认为,成功的人不应该只忙于应付手头的工作,只有同时学会了工作和生活的人才能真正成为人生赢家。为了达到这个目的,每个人都需要深度成长。
    她的文章曾被《纽约时报》、《金融时报》和《哈佛商业评论》等知名媒体所刊用,获得了广泛的好评。

    目录 · · · · · ·

    第一章深度剖析:乐观+优势=成功 / 001
    保持乐观:找到最好的状态 / 003
    挖掘优势:成功的关键要素 / 004
    发现弱势:接纳自己的不完美 / 006
    激活优势:开启你的多重身份 / 009
    提高效率:充分利用每一秒 / 011
    第二章没有目标,再多的努力也白费 / 015
    目标驱动:描绘未来的蓝图 / 017
    定义未来:思考现实与未来 / 020
    “小心空隙”:明白现实和未来的差距 / 025
    执行力:朝着目标,行动吧! / 027
    探索:你想要的未来不止一种 / 029
    第三章灵感加汗水,通向目标的捷径 / 033
    快思考与慢思考:调整大脑状态 / 035
    坚持不懈:努力是成功的另一只脚 / 037
    完美主义:完美是进步的敌人 / 040
    保持运动:最有效的减压利器 / 042
    冥想:整合你的身心 / 047
    第四章成功的关键要素 / 051
    习惯力:21天打造好习惯 / 053
    时间管理:平衡工作与生活 / 058
    自我投资:低投入,高产出 / 062
    财务管理:让资产翻倍的秘诀 / 065
    专注力:铭记每一个小进步 / 067
    第五章自信,让你全面绽放 / 071
    无需自卑:别人的风光可能只是假象 / 073
    自信的力量:思想决定未来 / 075
    攀比:痛苦的源泉 / 077
    女性压力:男人来自火星,女人来自金星 / 080
    绽放:适度展示自己的优势 / 082
    第六章人际关系,成功的推动力 / 085
    亲情:同根相连的至亲关系 / 087
    关系力:绘制“关系网图” / 089
    价值观:让生活、工作和个人成长相匹配 / 091
    伯乐与导师:生命中不可或缺的两个人 / 096
    有效社交:做一个高段位的沟通者 / 098
    第七章个人形象,成功的门面 / 101
    良好形象:无声的魅力 / 103
    大胆展现:让别人看到你的光芒 / 107
    挣脱束缚:莫被他人的眼光影响 / 110
    培养气场:hold住全场的秘诀 / 113
    小心误区:你展现的不一定是别人看到的 / 115
    仔细观察:观众们都接收到了什么信息 / / 116
    肢体语言:最直观的判断方式 / 117
    进入角色:提前规划你的形象 / 118
    成长进阶:让企业看到你的蜕变 / 119
    成长进阶:让陌生人看到你的优势 / 120
    成长进阶:让更多人看到你的提升 / 121
    第八章平衡工作与生活,避免成为工作狂 / 123
    观念重塑:休闲与工作并非水火不容 / 125
    学会偷懒:懒人的效率可能更高! / 127
    利用休假:人生不应该只用来工作 / 130
    注重体验:体验能提升生活质量 / 133
    走进自然:这才是真正的放松 / 135
    第九章突破瓶颈,重新规划你的人生 / 139
    明确方向:尽早确立人生目标 / 141
    立即计划:现在就推自己一把 / 143
    必有收获:任何计划都会带来收益 / 145
    设计草案:用时间标定你的梦想 / 147
    大胆设想:你希望未来的自己是什么样 / 148
    尝试突破:为什么不尝试一下新职业 / 153
    第十章慷慨付出,你会收获更多 / 155
    敞开心扉:人际关系让你更健康 / 157
    学会交往:建立良好关系的几种方法 / 162
    无私奉献:施恩比受惠更有福 / 164
    把握分寸:过度关心可能会变成多管闲事 / 167
    终生学习:让我们终生学习,终生利他! / 169
    第十一章挑战自我,迎接新的生活 / 171
    向上攀登:你值得拥有更高的职位 / 173
    深入调查:不做没有把握的事 / 177
    榜样力量:激发你的潜能 / 180
    另辟蹊径:创业也是不错的选择 / 183
    产生蜕变:一旦开始尝试,人生就会改变 / 185
    第十二章随时调整,沿着正确的道路前行 / 187
    保持动力:学会给自己加油鼓劲保持动力 / 189
    奖励自己:奖赏激发动力 / 190
    经常反思:始终保持理性 / 193
    坚持梦想:不要理会流言蜚语 / 195
    勇敢选择:活出属于自己的精彩! / 195

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