你的情商,决定你的人生高度

定价:¥45.00

借阅估值:45.00

作者:[日]心屋仁之助 著 / 斯坦威 出品

出版社:中国友谊出版公司

isbn:9787505743076

上架时间:2019-04-28 新旧程度:全新 数量:1本 交易地点:同城
温馨提示:借阅书籍由双方自愿发起,提倡同城书友就近线下借阅。
备注:
本商品没有留下备注信息。
  • 内容简介 · · · · · ·

    一个人的情商的高低,体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处,我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过,不同的经历、不同的立场、不同的表达方式,让人与人之间的相处经常出现阻碍。
    如何改善这种情况呢?在《你的情商,决定你的人生高度》一书中,日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度,探寻了人际矛盾的触发原因,并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾,最终实现情商以及生活、事业的提升。

    作者简介 · · · · · ·

    心屋仁之助,出生于兵库县。性格重塑师,心理理疗师。大学毕业后入职大型物流企业,曾做过销售,后来担任企划部的管理职务。工作十九年后,为解决自身问题接触到了心理疗法,终转型成为一名心理理疗师。著有多部畅销心理书籍,累计销量已突破百万册,被誉为日本人气第一的心理理疗师!

    目录 · · · · · ·

    前言........................................1
    第一章打造和谐人脉的关键,就是提高情商......1
    没有理解,再好的关系也会出现危机 ..........................3
    获得理解为什么就那么难? .......................................7
    你的想法,不等于别人的看法 ...................................11
    大胆沟通,凡事必须说出来 ......................................14
    正确表达情绪,这点很重要 ......................................17
    看清内心真实的想法 ...............................................22
    别让不好意思害了你 ...............................................27
    总结 ......................................................................31
    第二章提高情商,轻松化解职场冲突...........33
    摆脱“领导不看好我”的思维误区 ............................35
    主观臆想,害了多少职场人 .....................................39
    提出希望,帮助你迅速达到目的 ...............................42
    缺少坦白,最后一定会吃亏 .....................................45
    换位思考,多考虑他人的立场 ..................................47
    正确地看待反对意见 ...............................................50
    宽容对待人与人之间的差异 .....................................54
    周围的声音,是了解自己的契机 ...............................56
    处理好旧伤,才能实现自我突破 ...............................59
    摆正心态,正确对待工作中的不如意 ........................63
    总结 .....................................................................67
    第三章提高情商,轻松拉近亲子关系...........69
    孩子对父母的期望,是产生问题的关键 ......................71
    摆脱“反正……”的固化思维 ..................................75
    原谅父母的无心之语 ...............................................79
    释放压抑,解除身上的“情绪炸弹” ........................82
    提出期待,从此停止互相伤害 ..................................86
    学会吃亏,不与父母计较得失 ..................................89
    宽恕过往,勇敢建立新的关系 ..................................92
    客观看待问题,别让情绪左右你的看法 .....................95
    父母有错,不能将错就错 ........................................98
    把焦虑强加给孩子,酿成了多少家庭悲剧 .................102
    强行改变孩子不如主动改变自己 ..............................107
    记录情绪,让你豁然开朗的好方法 ............................111
    总结 .....................................................................115
    第四章提高情商,轻松改善亲密关系..........117
    担心不被爱,是亲密关系中最大的误区 .................... 119
    你不必塑造完美的形象 ...........................................123
    放弃无谓的自我牺牲 ..............................................127
    做自己,只要彼此适应就无妨 .................................129
    你的爱人,就是你的另一面 ....................................132
    坦然接受不足,才能关系和睦 .................................135
    改变自己的性格,让双方更幸福 ..............................138
    可以寻求共鸣,但不可妄加揣测 ..............................143
    学会相互确认理解偏差 ...........................................146
    毫无保留的坦白,有助于消除不必要的误会 ..............149
    勇敢行动,才能带来新体验 ....................................154
    总结 ....................................................................157
    第五章所谓情商高,就是会说话..............159
    平息怒火的一句话——算了,算了! ....................... 161
    终结猜疑的一句话——他只是没有这方面的经验 .......164
    自我纾解的一句话——你呀,就是个不会处理怒火的笨
    家伙 ....................................................................167
    激发改变的一句话——我不要再做“好人” ...............171
    消解疑问的一句话——这是怎么回事? ....................175
    总结 ....................................................................177
    第六章你的情商,决定你的人生高度..........179
    不可妄自菲薄,拒绝“下位”思想 ............................181
    以“必定……”的信念指导自己的行动 ....................185
    表达真实心声,消除情绪郁结 .................................189
    放弃无法转变的思维,事情就会有转机 ....................192
    不要被定势思维束缚 ..............................................195
    相信爱的真实存在 ................................................200
    用心体会眼前的幸福 ............................................. 203
    总结 ...................................................................206
    后记......................................209
    心屋仁之助 ...........................................................213

  • 暂无留言