拥有不理想的童年,其实你并不孤单。很多父母因其自身的人格障碍而把自己的欲望强加到孩子身上。导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足,在很小的年纪就承受常人无法想象的压力,对于外界事物感到害怕恐慌,产生童年阴影。本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手,深入剖析了童年阴影产生的原因,并对症下药,有针对性地进行逐步治疗,帮助你克服各种心理障碍,重建自我。
心理作家金伯利•罗斯心理健康方面的专业作者与记者,对“边缘性人格障碍”进行过深入研究,在《芝加哥论坛报》等多家报刊上发表过大量生理与心理健康方面的文章。心理学医师弗雷达•弗兰德曼博士在过去的20年里,她研究的的临床重点是“边缘性人格障碍”,为该类人群提供治疗、教育、咨询以及技术支持。她是几个专业医疗机构的董事,并在纽约和芝加哥着重开发“边缘性人格障碍”课程。
目录:序言前言引言第一部分 过去第1章 我从不知道这是一种病 3第2章 长大成人 33第3章 哀悼失落的童年 61第二部分 现在第4章 内疚、责任与原谅 97第5章 没有怨恨,不再愤怒 123第6章 用交流重塑关系 151第7章 新的过去,新的现在 183第三部分 未来第8章 打破习惯,迈向改变 221第9章 自信、自我、自尊 243第10章 从头开始,做自己 273致谢 286参考书目 288
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