本书是一个艺术从业者的喃喃低语，她从私人化的角度来讲述自己与那些伟大艺术作品相遇的故事。人生对于每个人来说，都像是一个巨大的迷宫，充满了无数困惑与挣扎，以及各种各样的情绪彼伏。幸好我们有艺术这样的镜子，得以从中照见自己。在寻找自我的漫漫征途中，它们就像天空之中最明亮的星星那样给予指引，让我们不会轻易迷失，它抚平我们的伤口，把源源不断的力量注入到我们的灵魂之中。
每个人的经历不同，审美不同，因此产生共鸣的作品也不同。作者提供了一种与艺术相处的方式以及观看的引导，如何在艺术作品的自我投射里去应对种种生命的课题。“太阳底下并无新鲜事”，那些人生措手不及的难题与痛，尽管呈现形式不一，却最终提炼成被伟大作品反复咀嚼的情感体验。我们不再恐惧和慌张，因为那些力量始终与我们同在。
推荐序 艺术让人成为人
序 言 美术是疗愈人心的天堂
第一章 在美术的世界里和自己对话
名画治愈我们的心灵
拥有孤独，何尝不是一种幸福
记忆中第一幅名画
与真实的自我相遇
休息是我们的缓冲地带
如何更好地去爱
有梦不怕路远
寻找专注与平静
迷茫是生命的礼物
第二章 用美术抚平人生的伤痛
假如人生路上也有红绿灯
寻找自己的品位与幸福感
朋友是自己的自画像
每个人都是人生舞台上的演员
最重要的东西往往最容易被忽略
总会有一个人聆听你的世界
生命中那些最痛也最美的小事
那些为爱付出一切的人最后都如何了？
用阅读拓展人生的领域
第三章 那些指引我人生的画家
既是女王，也是朋友——伊丽莎白•伟杰•勒布伦
选你所爱，爱你所选——梅里安与申师任堂
让你梦想成真的咒语——让•莱昂•杰罗姆
活出属于你的色彩——亨利•马蒂斯
如果有梦，那就向梦出发——保罗•高更
新的风景带来新的开始——古斯塔夫•克里姆特
好奇心是创意的起点——莱昂纳多•达•芬奇
小小的行动，带来巨大的成功——江益中
拥抱自己的脆弱与不完美——弗里达•卡罗
第四章 美术即是人生
离开是一场漫长的告别
将小梦想连接起来，构成人生的大梦想
走在时间后面的女人
今天的努力，只为换来明天的美好
无数次修改换来的美丽画作
所有的幸福都来之不易
我决定做一个Chic的人
人生也需要减肥
任何时候都可以重新开始
